「別れたけれどやっぱり彼が好き…」
「元カレと復縁したい…」
つい上手くいかなくなって自分から別れてしまったけれど後悔している。
彼から振られたけどやっぱり復縁したい。という人は多いのではないでしょうか。
自分から振ってしまった場合や、彼から振られた場合の復縁方法をお伝えしますので、元カレと復縁したいと思っている人は是非読んでみて下さい。
あなたから別れを切り出した場合の復縁方法4選
自分から振ったのに、別れた後に彼の優しさや彼の魅力に気付いて「復縁したい」と思ってしまう事もあるのではないでしょうか。
ただ、自分から振っておきながら再度連絡するのは中々難しいですよね。
しかし振られた時に、あなたの事を好きだったのであれば、意外と復縁はしやすい状況いあります。
気持ちが捨て切れず未練が残っていたり、「自分の何がいけなかったんだろう」と後悔しているなど辛い思いをしている事が多いからです。
「忘れられない」「また昔みたいに付き合いたい」とあなたを愛する気持ちは変わっていない事が殆ど。
今まで当たり前に2人で過ごしていた日々が、別れた事で連絡を取り合ったりデートする事もなくなります。
「もう手に入らないもの」であるからこそ、余計に彼の中であなたは特別な存在になります。
そのため、やり直す事は意外と成功しやすいんです。
あなたから別れを切り出した場合、復縁するには以下4つの方法があります。
①振った事を謝罪する
②自分が変われる点は変える
③元カレの辛さを十分に理解する
④決意を伝える
振った事を謝罪する
まずは振った事を謝りましょう。
一度振られた側は、また振られるのではないかと不安に感じています。
また、突然あなたに振られた事により「裏切られた」「もう相手を信じられない」「しばらく恋愛したくない」と感じてしまっている可能性もあります。
誠意を持って振ってしまった理由や、もう2度と失いたくないと思った事を率直に伝えてみて下さい。
元カレと「復縁したい」と感じているのならば、まずはきちんと謝る事が大切です
自分が変われる点は変える
振る決断をした位ですから、相手を許せない部分もあったのではないでしょうか。
しかし復縁したいという事は、相手の大切さにも気づいたという事です。
相手を変える事は中々出来ませんが、自分を変える事はできます。
「私が間違っていた。○○君だけが悪いのではなく、私も悪かった。」
「大切にしていてくれていたのに気が付けなくてゴメンね。」
など、自分の非も認め謝る事で、彼にも気持ちが伝わります。
「自分の彼女へ対する行いは間違っていなかった」と彼が感じる事で、安心する事ができます。
元カレも「元カノも真剣に謝ってくれているから許せる」「またやり直したい」と思えるようになるでしょう。
相手の嫌だった部分を、どうしたら受け入れられるか、自分の悪い点はなかったかを1回きちんと書き出して整理する事をおすすめします。
元カレの辛さを十分に理解する
「自分から謝罪してヨリを戻したら相手より下になってしまうんじゃないか？」と感じる人もいるのではないでしょうか。
ですが人間関係に上下はありません。
ヨリを戻そうと言っても、今まで通りの関係であるという事はハッキリ言いましょう。
ただし、「元カレの事を傷つけてしまった事は変えられない」と元カレの辛さは十分に理解しなければなりません。
あなたが突然大好きな人に振られてしまったら「辛すぎて立ち直れない」「好きなのに別れなければいけない」「もう二度と会えない」という絶望や悲しさを感じるはず。
何とも言えない現実にくじけそうになってしまいますよね。
突然彼女に振られたショックは計り知れないものがあります。
元カレと復縁したいと思っているのならば、元カレの立場に立って振られた辛さと十分に向き合う事が大切です。
決意を伝える
一度振った元カレに許してもらうためには、「二度と不安にさせない」と自分の決意をしっかり伝える必要があります。
元カレは突然あなたに振られ、「また振られるかもしれない」「同じ思いはもうしたくない」と不信感や不安を感じているかもしれません。
あなたが復縁を迫っても、心は閉ざしたままという事もなくはありません。
ただ謝罪するだけでなく、強い決意を元カレに伝えると共にもし復縁ができたらその言葉に伴った行動を示す事が大切です。
元カレから別れを切り出された場合の復縁方法4選
元カレに振られたけど復縁したい！
相手から別れを切り出された場合、以下4つの対処をおすすめします。
①振られた理由を確認し、悪かった点を見直す
②冷却期間を設ける
③自分磨きをする
④友人として再スタートを切る
振られた理由を確認し、自分の悪かった点を見直す
彼が別れを切り出したという事は、あなたとの関係を続けられないと思っているからです。
その状態でアプローチしても逆効果です。
まずはなぜ振られてしまったのか、振られた理由をまず考えなければなりません。
よくある理由が下記の5つです。
・性格や価値観、金銭感覚の違い
・束縛や独占欲が強すぎた
・他に好きな人ができてた(もしくは浮気)
・相手に負担をかけ、疲れさせてしまった
・喧嘩
最初はラブラブで見えていなかった部分も、交際が長くなってくると、嫌な部分が見えて喧嘩が増えたり価値観が違うと感じ、付き合っていくのが難しいと思う事が増えてきます。
最初は受け入れていても、それが溜まっていくとある日突然無理になり振られるといったケースはよくあります。
また、男性は仕事やプライベートな時間など1人の時間も大切。
それなのにあなたの束縛や独占欲が強いと息が詰まってしまい嫌になるといった事もあります。
あなたに嫌な部分があったり、興味がなくなってきた時に、近くに良い人がいたら好きになってしまったり気持ちが移ってしまう事は当然の事です。
また喧嘩すると、一時的にでも相手の事が嫌になってしまいますよね。
更に、感情に任せて怒ったりヒステリックになってしまうと、相手の気持ちは一気に冷めてしまいます。
元カレが嫌だと思ったポイントを明確に、自分の非がどこだったのかをきちんと確認しましょう。
冷却期間を設ける
冷却期間とは、一定期間距離を置く期間の事を指します。
別れたばかりの時は、つい感情的になり冷静になれていないため、修復は難しい状況となっています。
その為、お互いに冷静に考える時間が必要となります。
男性が彼女を振って最初は「スッキリした」と思っていても、あなたとの当たり前の日常がなくなってしまった事を実感したり、次の恋が上手くいかないなどの理由から、大体1ヶ月〜3ヶ月位すると、後悔したり寂しく感じ出す事が多くなってきます。
そのため、その位の冷却期間を持つのが良いでしょう。
期間をあけすぎると、あなたが完全に｢過去の人｣となってしまう事や、新たな恋が始まってしまう可能性もあります。
自分磨きをする
彼氏とスムーズに復縁する1番の方法は、相手からよりを戻したいと思ってもらう事です。
そのために、重要なのが自分磨きをする事です。
恋愛やその先の結婚を考えると、お互いに影響を与え合える関係が理想ですよね。
別れてから綺麗になったあなたを見たら、彼も少し気になるはず。
もう一度彼の恋愛対象に入れるよう、外見も内面も磨いていきましょう。
髪型や肌のお手入れを変えたり、ダイエットをしたりしてまずは外見を見直しましょう。
メイクの勉強やファッションの研究をして、印象を変えるのもおすすめです。
また、外見だけでなく内面を変える事も大切です。
おそらく元カレはあなたの外見が嫌いになって別れたのではないはずです。
資格の勉強をしたり、仕事や新しい趣味を見つけて没頭してみるのも良いでしょう。
夢や仕事や趣味など、自分を磨くために頑張っている女性は尊敬されますし、自分のやりたい事がはっきりときまっている人は自然と自信もついてきますので生き生きとした表情をしていて魅力的に見えます。
元恋人の気を引くなら、イメージが変わった自分を見せるのも一つの手段です。
友人として再スタートを切る
友人として関係を再スタートしましょう。
一度恋人でうまくいかなかった関係。
すぐに恋愛にとはいきません。
友人として、人としてお互い尊敬しあえる関係を目指してみて下さい。
次に恋人関係になった時、友人の間に築いた信頼関係が二人の結びつきを強くします。
友人関係の時に大切にしたいのが、距離感です。
何気ない会話の中でも聞き役に回り、自分の話ばかりをするのはやめましょう。
基本的に男性は自分の事を話すのが大好き。
聞き上手になって、余裕のある態度を見せれば、安心感が生まれ他の異性よりも魅力的に見えてよりを戻したくなるかもしれません。
連絡がある程度続くようになったら、食事などに誘ってみましょう。
その後もLINEのやり取りが続いたり相手が嫌がっていないようであれば、自分の気持ちを伝えてみましょう。
復縁で大切な事・気を付ける点
相手から振られた場合に「復縁したい・・」と思った時の注意点を解説します。
①振られた原因を改善しないまま会ってしまう
→まずは自分が変わる
②別れてすぐに連絡してしまう
→復縁できない理由よりも復縁できる理由を探す
③一人で思い詰めない
→友人や家族に相談してみる
③体の関係を持ってしまう
→後悔しないように復縁に向き合う
振られた原因を改善しないまますぐに会ってしまう
振られた原因が分からないまま、もしくは分かっているのに何も変えず改善していない状態で会ってしまうと復縁の可能性は低くなるでしょう。
「振られる」という事は、あなたに何か「嫌な部分」があったという事です。
それなのにすぐに再開してしまうと、その部分を思い出してしまいますし、ずっと冷めた理由を忘れられなくなります。
更に改善されていなければ、「何も変わっていない」「やっぱり無理だ」と感じてしまい、その後連絡が取れなくなるという事もありえます。
振られた場合は、冷却期間をおき、まずは別れを受け入れしっかりと自分と向き合う事が大切です。
元カレを変える事を意識するのではなく、まずは「自分が変わる」事を意識しなければなりません。
自分を変える事ができてから再会する必要があります。
別れてすぐに連絡してしまう
振られた直後は、突然自分だけが取り残されたような気持ちになりますよね。
彼に執着してしまい、頭がいっぱいになってしまうという事も多いはず。
そのため、寂しさに耐えきれずについ連絡をしてしまいがちです。
しかし、前述したように、振られたのは何かしらの「嫌だ」と思う原因があったから。
単に寂しいからといって連絡をしてしまうと、自己中と思われたり、重いと感じられてしまいます。
余計嫌な印象しか残らなくなりますよね。
「なんで戻れないんだろう・・」「なんで復縁できないんだろう・・」
と考えるより、「どうしたら復縁できるのか」と考える事が大切です。
まずは、元カレがあなたに感じた「嫌な部分」を忘れてもらわなくてはなりません。
別れてすぐは辛い時期であり、何とかして繋ぎ止めたいと思ってしまうかもしれませが、彼がすぐにあなたを忘れるという事はありません。
ここはぐっと堪えて孤独と向き合いながら、期間を開けて自分の悪かった点を見直す事が大切です。
一人で思い詰めない
友達に沢山話を聞いてもらい、沢山遊んでみるのも元カレを忘れるのに大切です。
好きな気持ちを一人で抱え込んでしまうと、ストレスが溜まって気持ちも落ち込んでいく一方です。
辛い気持ちを吐き出して、話を聞いてもらったり励ましてもらえれば気落ちも段々と前向きになるでしょう。
体の関係を持ってしまう
注意しなければならないのが、別れた後に体の関係を持つ事です。
振られてもまだ好きだった場合、それでも会えるならと体の関係を持ってしまうかもしれませんが、一度そのような関係になると復縁するのは難しくなります。
単純に軽い人という印象を持たれてしまいます。
後悔しないように、まずはしっかりと復縁したいという思いを持って全力で取り組む事が先です。
また、好きではないのに寂しい・性欲を満たしたいという勝手な欲求だけで会おうとしてくるのは、あなたを大切に思っていない証拠ですので絶対に避けましょう。
まとめ
復縁とは「元の関係に戻る事」 という意味。
ですがお互い前と同じ状態だったら、戻した縁もまた切れてしまいます。
別れた直後は孤独を感じ、非常に辛い時期ですので、どうしてもすぐに連絡をしてしまったり会ってしまいがちです。
しかし、まずは相手の気持ちを考えて行動する事が大切です。
復縁は別れた理由を二度繰り返さない事が大切。
一番大事なのはなぜ別れたのか、理由をきちんと把握して繰り返さない事です。
新しく関係を作り直す位の気持ちで臨んでみて下さいね。
writer:藤沢ジュン
