大好きな彼氏と付き合っていてもなんだか不安になる事が多い……そうなると、恋愛もなかなか楽しめませんよね。
本来彼氏がいるなら、楽しく幸せを感じられているのが普通なもの。
ですが不安にさせる彼氏が相手なら、
｢付き合っているのに不安…」
｢しんどい…｣
｢不安にさせる彼氏とは別れた方が良いのかな｣
とモヤモヤする事も多くなります。
特に付き合いたての頃にはそのような思いを抱く事も多くあるのですが、付き合いが長くなっても続くようであれば問題です。
そこで今回は、不安にさせる彼氏の特徴について紹介しながら、そんな彼氏とうまく付き合っていく方法や付き合っていても不安にならない解消法を解説していきたいと思います。
付き合っていて不安になる原因
大好きな彼氏と付き合っていても不安になる･･という場合主に下記の3つが原因となります。
①相手の事を深く知らない
②不安にさせる彼氏
③自分自身の性格
特に付き合いたての頃は、相手の事を深く知りませんよね。
その為、どんな性格でどんな思いで付き合っているのかが分からず不安になってしまいます。
その他に、付き合っていても不安にさせられてしまう彼氏であったり、自分に自信がない・心配性など自分自身の性格によっても不安を感じる事があります。
不安にさせる彼氏の特徴5つ
まず、彼氏と上手に付き合っていくために、不安にさせる彼氏の特徴を考えてみましょう。
①連絡不精でコミュニケーション不足
男性はもともと女性よりまめに連絡を取ることを怠りがちなところがあります。
普段あまり連絡を取らない人もいれば、頻繁に連絡を取り合っていないと不安になるなど、連絡のスピードや頻度は人それぞれ異なります。
女性はLINEをコミュニケーションをツールとして利用しますが、男性は必要な時だけLINEを利用するという事が多くなります。
特に用事がない限り連絡をしなかったり、未読のまま時間が経っている、他愛ない話題の場合は既読スルー･･という事は当たり前だったりします。
彼氏から連絡がないと｢嫌われたかな｣｢他に好きな人ができちゃったかな｣と不安になってしまいますよね。
中には、マメな男性もいてLINEでのやり取りが続く場合もありますが、連絡不精な面からコミュニケーション不足になり、彼女を不安にさせるパターンは多いです。
②会う頻度が少ない
忙しい彼氏であったり自分の時間も大切にしたいという彼氏の場合、会う頻度が少なくなります。
付き合いたての頃は会う回数も多いかもしれませんが、付き合いがある程度落ち着いてくると会う回数も減ってきます。
会えない時間が長くなると不安が大きくなり、｢愛情が冷めてしまったかな｣とネガティブになりがちです。
③女友達が多いため浮気が心配になる
女友達が多い彼氏と付き合うと、浮気の心配をしてしまいますよね。
彼女がいるのにも関わらず平気で女友達と食事や飲み会に行ったり、遊びに出かけたり、電話やLINEのやり取りを頻繁にしていたり…そんな行動を取る男性もいます。
男性によっては元カノと友達として続いているという人もいます。
彼女は私なんだから大丈夫という気持ちもありますが、やっぱり嫉妬もしますし、浮気されているのではないかと不安にはなりやすくなります。
④愛情表現が少ない
｢好き｣や｢会いたい｣などの愛情のある言葉をなかなか言ってくれなかったり、そっけない態度を取る事が多いなど、愛情表現が少ないと愛されているのか分からなくなり女性は不安になります。
もともと感情表現の乏しいタイプの男性は、積極的に愛情表現をすることがありません。
悪気はない場合も多いですが、付き合っているのですから、不安に思わずにはいられないですよね。
⑤イケメン
付き合っている彼氏がイケメンであったり、スペックの高い男性だと当然モテますし誘惑も多くなるので不安になります。
｢他の女性と浮気したらどうしよう。｣｢自分よりも良い女性と出会ってしまって振られたらどうしよう。｣など心配は尽きませんよね。
しかし嫉妬や束縛、心配をし過ぎると彼氏も疲れてしまいます。
この場合彼氏に非はないので、彼氏の事を信用して2人の時間を思いっきり楽しむようにしましょう。
不安にさせる彼氏との上手な付き合い方3つ
彼氏がいつも自分を不安にさせてくるなら、まずはその状況を変えなければいけません。
そのためには彼氏に変化してもらうこと、そして2人の付き合い方を見つめなおすことが必要になります。
不満は我慢せず素直に伝える
LINEをすぐに無視する、面倒臭い気持ちから会おうとしないなど、2人のコミュニケーション不足の原因となるような不満や不安は迷わず彼氏に伝えましょう。
コミュニケーションの面で不安にさせる彼氏とは、そのまま付き合っていても悩みが増えるだけです。
また、彼としても悪気はない場合もあるため、素直に伝えて改善してもらう事が大切です。
察してもらおうとするのはNG。
もしかしたら彼氏も同じように不安を感じている可能性もありますが、プライドがあり伝えられていない事もあるかもしれません。
不安な気持ちは素直に伝えるようにしましょう。
束縛はNG。でも女友達との外出に不満は伝えても良い
もちろん過剰に束縛することはNGですが、彼氏が女友達との飲み会に参加したり出かけたりしているなら、その不満も我慢せず伝えるのが一番です。
彼女ですから、それ位の不満を伝える権利はあるでしょう。
女友達と出かけるならなるべく男友達も含めてほしい、彼女の事を配慮してもう少し頻度を抑えてほしいなど、2人でよく話し合って解決策を見いだしましょう。
彼氏の考え方や性格を理解する事も必要
愛情表現が少ない彼氏と付き合っていくのは何かと大変ですが、正直なところ、不満を伝えたところでなかなか直らない部分もあるのは事実です。
彼氏の考え方や性格を理解し、上手に付き合っていく事も大切です。
人は様々な価値観を持っており多面的です。
自分の価値観や考えを押し付けるのではなく、相手の状況も考え許せる範囲であれば譲り合う事も大切です。
普段の愛情表現は少なめで不安にさせることは時々あっても、別の部分で相思相愛なことに自信が持てるなら、彼の性格として受け入れる事も考えていきましょう。
付き合っている彼氏への不安の解消法は？
相手に求めすぎない・期待し過ぎない
｢もっと連絡が欲しい｣｢1番に考えて欲しい｣などの要求や期待をし過ぎない事が大切です。
｢なんで〇〇してくれないんだろう｣｢彼氏なら〇〇してくれても良いのに｣と彼のせいばかりにしていると、相手の負担になってしまいます。
相手に求めすぎたり期待しすぎてしまうと、してくれない事に不満が募り感情的になってしまう事もあります。
その結果依存に繋がったりわがままと捉えられ、｢面倒くさい｣と別れてしまう原因になってしまいますので注意しましょう。
精神的に自立し、ポジティブな考え方を持つ
彼の行動で不安になってしまうのは、精神的に自立していないという事もあります。
いつも彼の事で頭がいっぱいだったり、いつも一緒にいたいと思っていても、男性の殆どがそうは思っていません。
仕事で忙しい日々を送っている男性は自分の時間やペースが確立している事も多いため、お互いに1人の時間を大切にし、程よい距離感を保つ事も重要です。
彼との関係を良いものにしていたいのであれば、精神的に自立し、何事もマイナスに考えすぎずポジティブに考えられるようにしましょう。
1人の時間を充実させる
1人の時間が多く、自分の心が満たされていないとつい相手の事ばかり考えてしまい依存してしまいます。
あえて自分の時間を楽しめるよう工夫する事が大切です。
仕事や趣味だったり、友人と出かけたり美味しいものを食べたりして自分の時間を充実させる事で意外と不安を感じなくなるようになります。
また、何かに没頭していたり、楽しんでいる女性は男性から見ても魅力的に映りますので2人の関係も良い方向にすすむでしょう。
自分磨きに時間を費やす
自分自身に自信が持てずにいると不安がより大きくなってしまう事もあります。
自己肯定感が低いと、ネガティブになりがちです。
｢容姿は変えられないしどうしようもないのでは･･｣と思ってしまうかもしれませんが、自分の努力次第で変える事ができます。
美肌や美髪、スタイルが良いだけでも充分に魅力的ですので、ダイエットやメイク、ファッションセンスを磨くなど高い美意識を持ち、外見・内面の自分磨きをする事が大切です。
自分に自信がつくと、いつの間にか不安も薄れているでしょう。
大切にしてくれる人を探す
連絡をこまめにくれなかったり大切にされていないと感じると、｢本当に私の事好きなのかな｣と不安になってしまいます。
そのように感じると、どんどん不安が大きくなってしまうため、大切にしてくる人を自分も大切にするという考えに変えてみましょう。
不安になり相手の顔色ばかり伺っていると、都合の良い彼女になってしまいます。
男性は、何でも自分の言う事を聞いてくれる女性よりも、自分の意思をしっかり持った女性に惹かれる傾向にあります。
付き合っている彼女を不安にさせるような彼氏であれば、価値観の合う大切にしてくれる別の人を探すのも1つの方法です。
まとめ
彼氏と付き合っていても、不安を感じてしまう理由や、不安と上手く付き合っていく方法・不安を感じないための方法をお伝えしました。
どんな彼氏と付き合っても、最初はお互いの事を良く知らないため皆多少不安は感じるものです。
しかし、その不安が長く続くようなら将来の事も心配になりますよね。
そして必ず原因があるはず。
もしその不安や不満が彼にあるのであれば我慢せずしっかりと伝える事が大事です。
彼氏の行動を我慢するばかりでは、自分自身が疲れてしまうでしょう。
付き合っていても不安が大きい場合は、価値観の合う男性や、不安にさせない安心できる男性を探すのも1つの方法です。
是非上手な付き合い方を見いだして、ストレスのない幸せな恋をして下さいね。
