何をやっても上手く行かない・・・
なぜだが何もやる気が起きない・・・
昨日までと同じ事をやるだけなのに、なぜだか今日はそれが出来ない・・・
そんな時は、人や自分を責めるのではなく環境のせいにしてしまいましょう！
女性はホルモンバランスが日々変化している
女性には、月経があります。
女性ホルモンには、「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と
「プロゲステロン（黄体ホルモン）」という2つの種類があり
これらのホルモンは、月経周期とともに分泌量が変化するんです。
その女性ホルモンの分泌量の変化や周期によって
心身へ影響を及ぼす事があります。
そのため、日ごとに味覚の変化があったり
数日前はなんとも思わなかったことが、今日はなぜかとても気になってしまう。
など、女性はホルモンバランスにより身体が変化しているのです。
よく、料理人やパティシエに女性が少ないのは
味覚の変化が原因の１つとも言われたりしますよね。
月の満ち欠けも体に影響が！？
皆さんご存知の通り、月は日々その形が変化しています。
正確には、変化しているように見えています。
月の満ち欠けの仕組みは、地球と月の角度によって、
月の光っている部分が増えたり減ったりしているように見えているのです。
満月、三日月、新月はよく聞くワードですが
満月の日には、出産率が高いなどと聞いた事ありませんか？
また、満月や新月に月経が来る女性が多いなどとも言われています。
この現象は、様々な原因が唱えられていますが
正確には解明されていません。
しかし、実際に人間は地球の中の一部で地球は宇宙の中の一部です。
太陽や月から何かしらの影響を受けるのは必然的な事かもしれませんね。
なんだか今日調子が悪いな、気分が落ち込むな、と思った時
今日の月の満ち欠けがどんな状況か一度確認してみるのも良いかもしれません。
もしかしたら、満月や新月の日のせいかもしれませんよ。
人や自分のせいにしてしまうと後から落ち込む
「なんだか今日は何をやっても上手くいかない」
「誰と会ってもイライラする」
そんな時、ついつい人を責めたり自分を責めたりしてしまいますよね。
しかし、誰かのせいにしてしまうと後から嫌な気持ちになってしまったり
そんな自分を責めてしまったりと、余計落ち込む原因になってしまう事があります。
そんな時は、これは女性ホルモンが影響しているんだ！
今日は新月だから仕方ないや！
と環境のせいにしてしまうと、少し気持ちが楽になるかもしれません。
